тоже буду понемногу к лету приводить себя в порядок.
вес 55-56 стандартно, цель - не то, чтобы похудеть, но весомо подтянуться.
ибо руки хотелось бы поуже, да попу повыше и бедра выровнять.
ну и если заодно получится в районе 50кг - будет вообще отлично.
ибо разленилась до ужаса. скорее это раздражает, чем недостатки.

фотки все равно вот, но не надо считать, что я ни с чего бешусь.



потому что, все-таки, вот



поэтому пока - brazil butt lift и ролики/велосипед, по приезду из питера (27.04-7.05) - йога.
тайский пока ждет - настроение не боевое, да и нарощеная хуета на голове вряд ли выдержит клинч.
ну и, само собой, белковый хавчик, благо жру я и так, в основном, овощи/фрукты/мясо/творог, да кашку по утрам. убрать только хлеб да сладенькое ограничить. ну и воды литра полтора надо осилить.

кому годно - присоединяйтесь в записях, делитесь результатами. а если живете на юго-западе - велкам на воробьевых кататься.
ну и параллельно - занятия английским, хорошая музыка, несколько страниц википедии в день и хорошие книги. потому что дух тоже. благо, работа позволяет.